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传承文化强体魄,传统武术到“继承”

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-05-02  浏览次数:111292
核心提示:  杨楷,继承国际武术馆创办人。自幼习武,毕业于武汉体院曾出访过马来西亚、印度尼西亚 日本等国家进行表演教学。从事武术教育行业已15年,先后培养了很多全国冠军。
  本报讯(记者洪泰)杨楷,继承国际武术馆创办人。自幼习武,毕业于武汉体院曾出访过马来西亚、印度尼西亚  日本等国家进行表演教学。从事武术教育行业已15年,先后培养了很多全国冠军。
  

  继承国际武术馆创办于2017年,本着继承中华武术传统文化,习武先习德,不但能让孩子有一个健康的体魄,更注重孩子们的德育教育,让孩子懂得感恩,增强体质提高免疫力,锻炼孩子的毅力,让孩子遇到困难不怕挫折养成勇于面对的精神。
 
 
  武术继承和发扬了中华民族重礼仪、讲道德的优秀传统武术练习历来十分重视武德教育,尊师重道、讲礼守信、宽以待人、严于律己的优良素质都可以在习武中修炼得来,在习武过程中需要吃苦耐劳、坚持不懈的精神,有益于人的全面发展。
  

  武术注重内外兼求,对身体有着多方面的良好影响。武术动作中有着众多屈伸、回环、跳跃、翻腾等动作,可以增强人体肌肉力量,提高肌肉、韧带的延展性,加大关节运动的幅度,有效的发展柔韧性。而散打对抗中的判断、启动、躲闪、等动作对人体的反应速度、力量、灵巧、耐力都有良好的促进作用,长期练习还能增强人体的免疫力,对多种慢性疾病以及人体内环境的调节都有良好的医疗保健作用。


 

 

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